Vajinismus tedavi edilebilir bir durumdur ve doğru yaklaşımla başarı oranı oldukça yüksektir. Tedavi cerrahi ya da ilaç temelli değil, bilişsel ve davranışsal bir süreçtir. Temelinde, cinselliğe dair zihinde yer etmiş korku ve yanlış inançların düzeltilmesi, ardından kademeli egzersizlerle pelvik taban kaslarının kontrolünün kazandırılması yatar.

Oysa vajinismus, kişinin iradesi dışında gelişen bir bedensel savunma yanıtıdır. Vajina girişini çevreleyen pelvik taban kaslarının istemsiz ve tekrarlayıcı biçimde kasılmasıyla cinsel birleşmenin imkânsız ya da çok ağrılı hale gelmesidir. Ancak bu tabloyu yalnızca "kasların kasılması" olarak görmek eksik olur.