İlk gece korkusu son derece yaygın ve insani bir tepkidir; bir zayıflık ya da hastalık değildir. Bu korkunun temelinde çoğu zaman gerçekçi olmayan beklentiler, cinsel mitler, deneyimsizlik ve özellikle ilk gecede her şeyin kusursuz olması gerektiği baskısı yatar.